Устранить храп

ovdmitjb — Fri, 04 Dec 2020 06:00:22 +0000

Сон не восстанавливает силы? Устраняем храп
⠀
Храп не только доставляет дискомфорт окружающим вас людям, безуспешно пытающимся заснуть, но и несёт большую угрозу здоровью и жизни человека!
⠀
Храп, прогрессируя, начинает сопровождаться синдромом обструктивного апноэ сна — когда дыхательные пути перекрываются полностью и возникает непродолжительная тишина.
⠀
Такие остановки дыхания во время сна весьма опасны для здоровья…
Человек перестаёт дышать на несколько СЕКУНД, но с годами паузы всё продолжительнее.
⠀
Снижение концентрации кислорода в крови вызывает выделение адреналина и кортизола надпочечниками.
Эти гормоны заставляют интенсивнее работать сердечно-сосудистую систему, повышая артериальное давление.
При этом спящий пробуждается или хотя бы немного пробуждается и полусознательно делает вдох, концентрация кислорода нормализуется, человек опять засыпает.
Сон становится прерывистым, поверхностным.
⠀
Организм испытывает при этом гипоксию — кислородное голодание, от которого особенно страдает нервная система, прогрессируют невнимательность и раздражение.
Сон перестает хорошо восстанавливать силы, человек просыпается в «разбитом» состоянии, как будто и не спал, а просто прилег вздремнуть.
⠀
Развивается дневная сонливость, нарушаются обменные процессы, что ухудшает течение других, появившихся с годами заболеваний.
Для улучшения восстановления во время сна, для его углубления и снятия стресса, многие начинают применять снотворные, иногда алкоголь.
Действительно от таких веществ получается расслабиться и углубить сон.

⠀
Но этот сон может стать последним, ведь человек рискует не пробудится при критической гипоксии, известны летальные исходы из-за применения снотворных при храпе и синдроме обструктивного апноэ сна.
⠀
Хирургическая коррекция анатомических структур глотки позволяет уменьшить, а иногда вообще ликвидировать храп:
Такая процедура включает пластику части мягкого неба и небных дужек, удаление миндалин. Иногда необходимо улучшить проходимость носовых ходов.
В результате ткани глотки не провисают и становятся менее дряблыми, просвет дыхательный путей увеличивается.
Такое вмешательство длится менее часа, на госпитализацию в стационар нужно уделить всего 1 день.

И этот день вернет нормальную проходимость дыхательных путей, улучшит сон и качество жизни в целом.

Сообщение Устранить храп появились сначала на ЛорТут.

Храп. Чем он опасен?

Артем — Wed, 04 Nov 2020 07:00:25 +0000

Храп — это звук вызванный вибрациями мягких тканей глотки, в первую очередь мягкого неба.

При нормальном дыхании воздух равномерно проходит из полости носа к лёгким создавая тихий звук.

Во сне тонус мышц снижается к минимуму, что при определённом строении входа в глотку приводит к вибрации мягких тканей.

К патологии Лор-органов вызывающих храп относится:

Увеличение нёбных миндалин;
Удлинение и утолщение небного язычка ;

Имеет значение и нарушения носового дыхания:

Искривленная носовая перегородка ;
Риниты ,синуситы;
Аденоиды у детей; ,
Полипы.

Факторы усугубляющие и способствующие к возникновению храпа:

Избыточная масса тела;
Употребление алкоголя и антидепрессантов;
Переедание перед сном;
Курение.

Если мягкие ткани частично или полностью перекрывают просвет дыхательных путей, происходит обструкция глотки — отсутствие дыхания.

Эпизод отсутствия дыхания называется апноэ, если эпизодов несколько, это синдром обструктивного апноэ сна(СОАС).

Такие эпизоды отсутствие дыхания могут составлять от 20 до 120 секунд.

Нарушения дыхания негативно сказывается на качестве сна, а недостаток кислорода отражается на состояние мозгового кровообращения, работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Пациенты с храпом нуждаются в комплексном обследовании, которое включает в себя обследования лор-врача, врача -невропатолога и эндокринолога.

Лечение у ЛОР-врача включает консервативные и хирургические способы.

Консервативные методы:

Орошение слизистой носа солевыми растворами при необходимости применение назальных глюкокортикостероидов, например, при аллергических ринитах.

Хирургическое лечение:

коррекция структур носа и глотки.

При наличии показаний:

Септопластика;
Аденотомия;
Тонзиллэктомия;
Уволотомия — иссечение части мягкого неба;
Увулопалатопластика — коррекция мягких тканей глотки, увеличивая просвет верхних дыхательных путей.

Сообщение Храп. Чем он опасен? появились сначала на ЛорТут.

Заболевания глотки — ЛорТут

Устранить храп

Храп. Чем он опасен?