Устранить храп

Сон не восстанавливает силы? Устраняем храп
⠀
Храп не только доставляет дискомфорт окружающим вас людям, безуспешно пытающимся заснуть, но и несёт большую угрозу здоровью и жизни человека!
⠀
Храп, прогрессируя, начинает сопровождаться синдромом обструктивного апноэ сна — когда дыхательные пути перекрываются полностью и возникает непродолжительная тишина.
⠀
Такие остановки дыхания во время сна весьма опасны для здоровья…
Человек перестаёт дышать на несколько СЕКУНД, но с годами паузы всё продолжительнее.
⠀
Снижение концентрации кислорода в крови вызывает выделение адреналина и кортизола надпочечниками.
Эти гормоны заставляют интенсивнее работать сердечно-сосудистую систему, повышая артериальное давление.
При этом спящий пробуждается или хотя бы немного пробуждается и полусознательно делает вдох, концентрация кислорода нормализуется, человек опять засыпает.
Сон становится прерывистым, поверхностным.
⠀
Организм испытывает при этом гипоксию — кислородное голодание, от которого особенно страдает нервная система, прогрессируют невнимательность и раздражение.
Сон перестает хорошо восстанавливать силы, человек просыпается в «разбитом» состоянии, как будто и не спал, а просто прилег вздремнуть.
⠀
Развивается дневная сонливость, нарушаются обменные процессы, что ухудшает течение других, появившихся с годами заболеваний.
Для улучшения восстановления во время сна, для его углубления и снятия стресса, многие начинают применять снотворные, иногда алкоголь.
Действительно от таких веществ получается расслабиться и углубить сон.

⠀
Но этот сон может стать последним, ведь человек рискует не пробудится при критической гипоксии, известны летальные исходы из-за применения снотворных при храпе и синдроме обструктивного апноэ сна.
⠀
Хирургическая коррекция анатомических структур глотки позволяет уменьшить, а иногда вообще ликвидировать храп:
Такая процедура включает пластику части мягкого неба и небных дужек, удаление миндалин. Иногда необходимо улучшить проходимость носовых ходов.
В результате ткани глотки не провисают и становятся менее дряблыми, просвет дыхательный путей увеличивается.
Такое вмешательство длится менее часа, на госпитализацию в стационар нужно уделить всего 1 день.

И этот день вернет нормальную проходимость дыхательных путей, улучшит сон и качество жизни в целом.