Дыхательная гимнастика при аденоидите у детей

Привычка дышать ртом нередко остается даже после аденотомии (удаления аденоида).

Восстановить правильное  носовое дыхание, укрепить дыхательные мышцы поможет специальный комплекс упражнений:

• Перед занятиями очистите нос ребенка от слизи солевыми растворами.

• Пусть ребенок зажмет правую, потом левую ноздрю и каждой сделает около 5-6 глубоких вдохов-выдохов.

• Теперь быстрое поверхностное дыхания (как у ежика ) через нос двумя ноздрями одновременно.

• Предлогаем ребенку набрать в рот воды и немного помычать (произносите долгий звук «м-м-м»).

Так как ротовой тип дыхания ведет к осложнениям, а именно:

• «десневая улыбка», «аденоидный тип лица».
• Сухость и раздражение слизистой оболочки горла, рта и губ (хейлит);
• Способствует развитию хронического гингивита (воспаления дёсен);
• Изменению функции языка и жевательных мышц;
• Может сформироваться перекрёстный прикус, инфантильный тип глотания;