Сильно сохнет во рту ночью? Ксеростомия: причины и лечение

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Сухость во рту ночью – это проблема, которое затрагивает многих людей. Такое происходит, когда слюнные железы не способны производить количество жидкости, достаточное для поддержания влажности ротовой полости. Слюна помогает в борьбе с бактериями и кислотами, которые, как известно, способствуют развитию заболеваний десен, кариесу, появлению неприятного запаха изо рта.

В медицине недостаточное слюноотделение и сухость в ротовой полости называют ксеростомией.

Таким образом, отсутствие слюны во рту может быть очень дискомфортным, а также может нарушить нормальный сон и отрицательно повлиять на состояние ротовой полости.

В статье рассмотрены причины сухости во рту в ночное время, например, диабет, стресс, частое мочеиспускание, период беременности, а также информация о домашних средствах, которые могут использоваться для контроля проблемы и других вариантах лечения.

Сопутствующие симптомы

• Галитоз (неприятный запах изо рта)
• Регулярное пробуждение посреди ночи, чтобы попить воды
• Жжение или трещины на языке
• Сухость во рту после пробуждения
• Постоянно пересушенное горло
• Сухость губ после пробуждения
• Пенистая, густая, тягучая слюна утром.

Причины

Считается нормальным, если человек иногда испытывает сухость во рту. Это происходит главным образом, когда он нервничает, или когда организм обезвоживается. Но постоянную проблему сухости не следует воспринимать легкомысленно, так как это может являться признаком какого-либо состояния здоровья.

Проблема возникает, когда слюнные железы не способны производить достаточное количество слюны из-за обезвоживания организма, что является распространенным явлением, когда человек не потребляет нужного количества жидкости.

Сухость во рту также может быть вызвана следующими факторами:

• Синдром Шегрена – это состояние, во время которого слюнные железы атакуются и повреждаются иммунной системой
• Лекарственные средства – разные виды препаратов могут спровоцировать сухость во рту в ночное время. Они включают диуретики, антигистамины и антидепрессанты. Следует изучить инструкцию, чтобы установить, является ли данная проблема побочным эффектом приема лекарства.
• Заложенность носа – дыхание ртом во сне может привести к тому, что слизистая пересохнет
• Лучевая терапия – такое воздействие в области шеи и головы может вызвать воспаление слюнных желез.
• Диабет – это заболевание, которое, как известно, приводит к повышению уровня сахара в крови до экстремальных уровней. В данном случае важным дополнительным симптомом является сильная жажда.

Необходимо сообщить врачу-терапевту или стоматологу о наблюдаемых симптомах. Они помогут понять, почему Вы испытываете сухость во рту.

Последствия

Слюна играет очень важную роль во рту и гарантирует, что полость рта остается здоровой. Наличие сухости может вызвать дополнительные проблемы, такие как:

• Сложность глотания, приема пищи или речи
• Болезненность или жжение в ротовой полости
• Кариес и болезни десен
• Сухая кожа губ
• Рецидивирующая инфекция рта, такая как, молочница
• Плохой запах изо рта
• Снижение вкусовых ощущений.

Диабет

Слюна является важным компонентом во рту, поскольку помогает балансировать уровни кислотности. Она также смывает кислоту вокруг десен и зубов. Люди, страдающие от диабета, как известно, испытывают сухость во рту в ночное время.

Также могут наблюдаться следующие признаки:

• Кандидоз полости рта (молочница)
• Воспаление десен, известное как гингивит
• Раздражение в уголках рта.

Симптомы молочницы включают растрескивание в уголках губ, покраснение языка и наличие белых пятен во рту. Диабетик может уменьшить влияние этого состояния:

• Частым использованием губного бальзама для защиты от раздражения
• Контролируя уровень сахара в крови в рекомендуемом диапазоне
• Используя жидкость или гель для полоскания рта без спирта
• Чисткой протезов или брекетов после приема пищи
• Стараясь поддерживать достаточный уровень воды в организме весь день. Возможно, придется постоянно носить с собой воду.

Беременность

Проблема очень распространена в первом триместре беременности. Она имеет тенденцию ухудшаться в ночное время и может сопровождаться дополнительно такими симптомами, как:

• Металлический привкус
• Заложенный, сухой нос
• Расстройство желудка
• Потрескавшиеся губы
• Приливы жара
• Головные боли.

Эти признаки и симптомы могут быть связаны с различными метаболическими и гормональными изменениями, происходящими в организме в течение беременности.

Связанные с беременностью причины сухости во рту

• Применение некоторых лекарственных средств
• Увеличение объема крови. Это заставляет почки обрабатывать большее количество жидкости. Конечным результатом является сухость во рту и частое мочеиспускание
• Гестационный диабет
• Повышенный уровень метаболизма. Это вызывает интенсивное потоотделение, что приводит к увеличению потери жидкости из организма
• Обезвоживание из-за нехватки жидкости.

Менопауза

Менопауза вызывает значительные гормональные изменения у женщин. Снижение уровня эстрогена приводит к уменьшению количества влаги в слизистых оболочках. Это причина, по которой женщина, вероятно, испытывает сухость глаз и рта.

Слюнный кортизол также повышается во время менопаузы. Гормон эстрогена регулирует кортизол в течение дня до начала фазы менопаузы. Снижение уровней эстрогенов означает ослабление ограничивающего фактора.

Поэтому будет наблюдаться жжение и сухость во рту. Можно уменьшить проявление некоторых симптомов менопаузы, принимая гормонозаместительную терапию. Однако введение прогестерона может ухудшить симптомы.

Сухость во рту во время сна

Ксеростомия может быть вызвана очень многими факторами. Но отсутствие достаточной влажности во время сна вызвано главным образом храпом или сном с открытым ртом. Другие факторы, которые могут сыграть роль в возникновении проблемы:

• Побочные эффекты приема лекарственных препаратов
• Стресс.

В соответствии с данными Американской стоматологической ассоциации, более четырехсот препаратов, отпускаемых по рецепту и без него, могут провоцировать сухость во рту. Частое проявление данной проблемы должен решать профессионал, независимо от ее причины. Рот требует достаточных запасов слюны, даже во время сна.

Сухость в ночное время и частое мочеиспускание

Сухость во рту и частое мочеиспускание считаются наиболее распространенными симптомами диабета. Уровень сахара в крови может начать снижаться, когда человек начинает принимать лекарства от диабета, инсулин или когда меняется рацион питания. Это происходит потому, что часть глюкозы найдет свой путь в клетки организма.

Это означает, что она не будет находиться в крови, что приведет к исчезновению данных симптомов. Несоблюдение этого условия будет означать, что они начнут проявляться снова.

Панические атаки по ночам

Приступы ночной паники создают много беспокойства. Кроме прочего, это может сопровождаться ощущением сухости во рту, вызывая дискомфорт. Во рту появляется ощущение липкости, когда слюнные железы не могут произвести достаточное количество слюны.

Также может появиться ощущение, что рот не чист. Могут ухудшаться со временем жевание и глотание. Необходимо обратиться к стоматологу, если Вы регулярно страдаете от сухости во рту и ночной тревожности, поскольку это может быть очень вредным.

Проблема может в некотором смысле быть вызвана чувством тревоги. Симптомы этого состояния, вероятно, вспыхнут каждый раз во время панической атаки, а затем исчезнут. Стресс и беспокойство могут уменьшить количество слюны во рту.

Очень сильная сухость во рту ночью

Причиной может быть:

• Возраст: сухость ночью не является естественной частью старения, но человек, скорее всего, будет принимать больше лекарств по мере взросления. Многие из этих препаратов могут иметь побочные эффекты.
• Игры или тренировки в жару: слюнные железы становятся сухими, так как жидкости организма будут сосредоточены в других областях. Если продолжать эту деятельность, Вы испытаете сильную сухость во рту и жажду.
• Лечение рака: лучевая терапия вызывает воспаление слюнных желез. Химиотерапия также может изменить характер слюны, а также количество, которое вырабатывается организмом.
• Обезвоживание: из-за неспособности потреблять достаточное количество жидкости.
• Хирургия или травма: повреждение шеи или головы может привести к этой проблеме.
• Использование табака: курение или жевательный табак увеличивает шансы на развитие сухости во рту.

Лечение

Необходимо установить, что вызывает эту проблему, прежде чем пытаться от нее избавиться. Причина должна быть обозначена для правильного лечения. Чтобы уменьшить сухость во рту, нужно:

• Использовать увлажнитель воздуха в ночные часы
• Жевательная резинка для стимуляции потока слюнны (без сахара)
• Использовать для дыхания нос, а не рот
• Ограничить количество кофеина, потребляемое за день
• Поменять на другие противоотечные средства или антигистаминные препараты (по согласованию с врачом)
• Не применять ополаскиватель для рта, который может содержать спирт, поскольку это является одной из причин сухости
• Попробовать жидкость для полоскания рта, предназначенную для данной проблемы
• Прекратить потребление табачных изделий
• Часто употреблять воду.

Увеличить потребление жидкости

Обезвоживание является основной причиной этого состояния. Увеличение потребления жидкости гарантирует, что организм всегда будет гидратирован. Правильная гидратация гарантирует, что организм способен производить достаточное количество слюны, чтобы избавиться от всех симптомов, связанных с сухостью в ночное время.

• Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
• Ежедневно потреблять необходимое количество воды
• Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
• Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
• Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

Рекомендуется, поскольку он помогает в стимуляции выработки слюны. Он также укрепляет вкусовые рецепторы, что улучшает ощущение различных вкусов.

• Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
• Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

Они содержат флавоноиды, которые стимулируют поток слюны, что помогает убрать симптомы сухости в ротовой полости. Они также содержат ароматический вкус, необходимый для того, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта.

• Разжевывать семена в течение дня
• Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

Загрузка…

Сухость в полости рта ночью: самостоятельный симптом или признак серьезного заболевания?

Сухостью во рту называется состояние, характеризующееся уменьшением или отсутствием саливации (выделения слюны). В норме ночью слюноотделение снижается, и приоткрывание рта во сне служит частой причиной пересыхания во рту.

Но ксеростомия (состояние, когда сохнет во рту) ночью может скрывать за собой серьезные патологии. Это могут быть заболевания дыхательной, нервной систем.

Реже сухость во рту может возникнуть при приеме некоторых лекарственных средств, следствием которых может быть жажда, бессонница.

Если данный симптом беспокоит человека периодически, ему необходимо обратиться за помощью врача. Отсутствие своевременного лечения сухости может привести к частичной или полной атрофии слизистой оболочки ротовой полости.

Причины ксеростомии в ночное время

Существует много разнообразных причин того, что у человека сохнет во рту ночью. Различают физиологические (вредные привычки, образ жизни) и патологические (какие-либо заболевания) факторы развития этого состояния.

Физиологическими причинами являются следующие:

1. Низкая влажность воздуха. Жажда ночью чаще всего наблюдается в летний период. Поэтому рекомендуемая влажность воздуха в помещении должна составлять не менее 40%, иначе слизистая рта пересохнет.
2. Ронхопатия (храп). У человека с открытым ртом воздух проникает в легкие не только через носовые пути. Поэтому храп служит еще одной причиной того, почему сохнет ротовая полость.
3. Прием пищи непосредственно перед сном. Почему ночью возникает жажда и сухость? Этому способствует употребление соленой или сладкой пищи. Человеку не рекомендуется ужинать позже, чем за 3 часа до сна. Обычно разрешается выпить на ночь стакан кефира.
4. Нарушение носового дыхания. Вдыхаемый воздух может не проходить через полость носа при ринорее (насморке);также за причину можно считать полиповидные или аденоидные разрастания слизистой носа. Эти проблемы нередко приводят к бессоннице.
5. Табакокурение и избыточный прием алкоголя. Никотин, содержащийся в сигаретах, вызывает гипосаливацию (сниженное выделение слюны); вследствие этого слизистые оболочки рта пересыхают. Большие количества алкоголя вызывают интоксикацию организма, поэтому человеку нередко хочется пить и у него пересыхает во рту.
6. Прием лекарственных препаратов. Слизистые рта сохнут в ночное время из-за приема антигистаминных, гипотензивных средств.
7. Возраст. Пожилым людям свойственна гипосаливация. Обычно она мучает стариков под утро.
8. Беременность и климактерический период. Причиной ксеростомии, в данном случае, является изменение уровня гормонов.

Патологические причины могут быть следующие:

1. Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма. Чаще всего это болезни инфекционной природы (ОРВИ, грипп, кишечные инфекции), для которых характерны дегидратация (обезвоживание) и гипертермия.
2. Заболевания, которые сопровождаются поражением слюнных желез. Это такие болезни, как эпидемический паротит, злокачественные новообразования в области выводных протоков слюнных желез.
3. Системные заболевания. Это болезни, которые поражают несколько систем в организме человека. К ним относятся сахарный диабет, ревматизм, анемия, СПИД, гипер- или гипотония, болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. К сухости во рту в ночное время суток могут привести гастрит, дуоденит, панкреатит.
5. Заболевания носовой полости. Чаще всего к ксеростомии приводят аллергический ринит, гайморит, операции на нос.
6. Неврологические заболевания и травмы головного мозга. Неврит тройничного нерва, инсульт, операции на головной мозг.

Лечить нужно не симптом, а заболевание, которое его вызвало. Поэтому при выявлении какой-либо болезни, вызвавшее пересыхание во рту, врач назначает этиологическое лечение.

Частые симптомы

Кроме данного симптома, человека могут мучить и другие жалобы, которые являются проявлениями заболевания и требуют обращения к врачу. Среди них:

• пересохшее горло;
• жажда и полиурия (учащенное мочеиспускание);
• трещины в углах рта, сухость губ;
• зуд, жжение, сухость, гиперемия (покраснение) языка;
• извращение вкуса и обоняния;
• осиплость голоса.

Диагностика ночной ксеростомии

Для выявления/исключения возможной патологии, вызвавшей сухость во рту, пациенту назначается комплексное обследование. Оно состоит из основных и дополнительных методов диагностики.

Клинические исследования включают:

1. сбор жалоб (необходимо рассказать врачу о других симптомах, которые беспокоят одновременно с ксеростомией).
2. сбор анамнеза (выясняется информация о характере питания, образе жизни, приеме медикаментов;
3. общий клинический осмотр (применяются методы пальпации, перкуссии, аускультации в целях оценки состояния органов и систем).

При подозрении на какое-либо заболевание врач назначает дополнительные исследования для постановки окончательного диагноза:

1. ОАМ (общий анализ мочи).
2. ОАК (общий анализ крови).
3. Биохимическое, серологическое исследования крови.
4. Исследование крови на гормоны.
5. УЗИ (ультразвуковое исследование).
6. Рентгенография.
7. МРТ (магнитно-резонансная томография).
8. ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

После постановки окончательного диагноза врач назначает соответствующее лечение.

Лечение ночной ксеростомии

Если сухость во рту является самостоятельным симптомом, то необходимо соблюдать следующие рекомендации для его устранения:

• Отказ от вредных привычек (табакокурения, алкоголизма).
• Рациональное питание (ограничение, соленых, сладких блюд – они сушат ротовую полость).
• При сухости ротового отдела необходимо употреблять в качестве жидкости обычную воду. Газированные, сладкие напитки только усугубляют ситуацию.
• Употребление кислых леденцов, жвачек, свежего лимона.
• Использование увлажнителей воздуха в жаркий летний период.
• Увеличение количества потребляемой жидкости (рекомендуется выпивать по 1 стакану прохладной воды за полчаса до еды).

При отсутствии эффекта от рекомендаций применяется ингаляционная терапия содово-солевым раствором. Для этого необходимо поместить в емкость по 1 чайной ложке соды и соли, затем залить 1 л. кипятка. Дышать рекомендуется 15-20 минут.

Если ксеростомия по ночам возникает из-за заболевания, врач назначает соответствующую терапию для его устранения.

1. Инфекционные заболевания: противовирусные или антибактериальные препараты, жаропонижающие.
2. Злокачественные новообразования слюнных желез: химическая или гормональная терапия, оперативное лечение.
3. Заболевания носовой полости:

• при аллергическом рините – антигистаминные препараты;
• при гайморите – сосудосуживающие, антибактериальные, противовоспалительные средства.

1. Желудочно-кишечные болезни: антибиотики, ингибиторы протонной помпы, обволакивающие средства.
2. Системные заболевания:

• сахарный диабет – инсулинотерапия;
• ревматизм – антибиотики и НПВС;
• инсульт – нейрохирургические операции;
• анемия – антианемическая диета, препараты железа или витамин В12;
• СПИД – симптоматическая терапия.

При появлении такого симптома, как сухость во рту, любому человеку необходима помощь специалиста. Несвоевременное и несоответствующее лечение может привести кандидозу (молочнице), стоматиту, тонзиллиту, нарушению деятельности пищеварительной системы, в то время как назначенная врачом рациональная терапия поможет избежать возникновения нежелательных осложнений.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..

• А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
• Разве это можно терпеть?
• Готовы ли вы дальше так жить?
• А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?

Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

Причины сухости во рту по ночам — возможные патологии

Многие сталкиваются с такой неприятностью, как ночная сухость во рту. Такое состояние порой может являться симптомом серьезного заболевания.

Причин тому может быть множество, и для правильной диагностики следует обратиться к врачу.

Независимо от того, носит ли такое состояние временный или постоянный характер, необходимо обследоваться, чтобы предупредить возможные патологии.

Что это такое

Ксеростомия – это сухость во рту. Данное состояние обычно сопровождается пересыханием губ, изменениями в восприятии вкуса, жаждой, прилипанием языка к небу, общим дискомфортом в полости рта, першением в горле.

Подобные симптомы могут носить временный и постоянный характер.

В зависимости от того, какие факторы спровоцировали появление сухости во рту, она может быть как временным недомоганием, от которого несложно избавиться, так и серьезным нарушением, которое требует своевременного лечения.

Причины ксеростомии

Для того чтобы понять, насколько серьезна проблема и каким образом следует осуществлять лечение, необходимо знать все возможные причины, по которым может возникнуть ощущение сухости во рту.

Обезвоживание

Недостаток жидкости в организме может привести к ксеростомии.

Возникает такое состояние в виду нескольких причин:

• высокая температура воздуха;
• ожог;
• обильная кровопотеря;
• понос;
• рвота;
• недостаточное употребление воды.

Вода и жидкость – это разные вещи. Если врач рекомендовал сократить употребление жидкости – следует пить поменьше чая, кофе, соков и т. д., отдавая предпочтение чистой воде.

Употребление медикаментов

Некоторые препараты способствуют повышенной жажде. В основном это средства от аллергии, антидепрессанты, диуретики, лекарства для понижения давления. Также эффект сухости во рту может быть спровоцирован употреблением нестероидных противовоспалительных средств.

Нарушение дыхания

В ночное время некоторые люди страдают от неправильного дыхания. Это может быть спровоцировано храпом, заложенностью носа, хроническим насморком, аденоидами и искривлением носовой перегородки. При дыхании через рот довольно сложно избавиться от пересыхания слизистой рта.

Неправильное питание

Соленые и сладкие продукты, а также острые специи способствуют появлению ксеростомии.

Такая пища в буквальном смысле слова вытягивает жидкость из клеток организма, поэтому стоит быть осторожными и не злоупотреблять такими блюдами.

Влажность воздуха и стресс

Любая стрессовая ситуация негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Это зачастую сопровождается повышенным потоотделением, а значит, клетки тела теряют жидкость, необходимую для нормального функционирования организма. Данная причина является косвенной, но исключать ее из списка возможных нельзя.

Также слишком сухой воздух легко может спровоцировать ксеростомию. В этом случае сухость появляется не только во рту, но и в носу.

Зачастую за показателем влажности воздуха редко следят, потому, особенно в жаркие летние дни, это может привести к таким неприятным последствиям.

Интоксикация

При попадании в организм ядовитого вещества может возникнуть ощущение сухости во рту.

Это происходит потому, что для выведения токсичных веществ требуется много жидкости, вместе с которой из организма вымывается весь яд.

К факторам интоксикации относится и алкоголь – в его состав входит этиловый спирт, который, в свою очередь, является сильнейшим ядом для организма.

Злоупотребление спиртными напитками приводит к отмиранию клеток, а для того, чтобы вывести их, организм тратит большое количество воды.

Если сухость во рту преследует на постоянной основе, то причиной тому могут стать следующие факторы:

• преклонный возраст;
• климакс;
• дисфункция слюнных желез;
• лучевая терапия при онкологических заболеваниях;
• атрофия слюнных желез.

Ксеростомия как симптом заболеваний

Нередко сухость во рту является сигналом организма о наличии серьезной болезни. Диагностировать ее поможет врач, назначив соответствующее обследование.

• артрит ревматоидный;
• аллергия;
• анемия;
• диабет сахарный;
• гипертония;
• гипотензия;
• инсульт;
• камни в слюнных протоках;
• паротит;
• СПИД;
• муковисцидоз;
• синдром Шегрена;
• болезнь Альцгеймера;
• повреждения головного мозга;
• болезнь Паркинсона.

Сухость во рту также может являться симптомом отоларингологических заболеваний:

• Ринит;
• Гайморит;
• Поллиноз;
• Полипы в носу.

Диагностировать развитие подобных патологий сможет лор-врач.

Что предпринять?

Если возникает ощущение сухости во рту, которое не проходит после употребления воды (простое чувство жажды), то следует обратиться к врачу.

Сначала необходимо посетить терапевта, который сделает осмотр и скажет, какие анализы необходимо сдать.

После этого он может перенаправить пациента к другому врачу, имеющему более узкую специализацию.

Чаще всего направление дается к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.

Специалисты также проводят обследование и зачастую назначают следующие исследования:

• Серологический анализ;
• Анализ крови биохимический, на количество гормонов щитовидной железы;
• Общий анализ мочи и крови;
• УЗИ;
• Компьютерная томография;
• Рентгенография.

Симптомы для обращения к врачу

Прежде чем идти в больницу, необходимо определиться, есть ли на самом деле проблема. Порой очень мнительные и беспокойные люди путают простую жажду с ксеростомией, носящей периодический характер.

Обращаться за помощью к специалисту следует, если присутствуют такие симптомы, как:

• Воспалительные процессы десен, покраснение, легкая отечность;
• Плохо заживающие ранки, язвочки в уголках рта (заеды);
• Кариес;
• Гнилостный запах изо рта;
• Ощущение жжения горла или языка;
• Образование эрозий, кандидоза во рту;
• Приступы кашля;
• Потрескавшиеся губы.

При постоянной нехватке обязательного количества слюны значительно увеличивается риск развития тонзиллита, грибкового стоматита и заболеваний десен.

Устранение временной ксеростомии

В первую очередь рекомендуется употреблять побольше жидкости, в частности чистой воды. Ее необходимо пить небольшими порциями, чтобы напитать клетки организма и устранить обезвоживание. Категорически не подойдут для этого сладкие соки или компоты, кислые и газированные напитки – их употребление приводит к усилению жажды.

Врач может назначить лекарственные препараты, чтобы справиться с этим недугом, такие, как ополаскиватели «Лакалут Флора» и «Биотен с кальцием». Также он выдает направление на курс ингаляций с препаратом на растительной основе.

Употребление кислых леденцов и лимона без сахара способствуют усиленной выработке слюны, что поможет избавиться от ощущения сухости во рту. Фруктовые косточки и жевательная резинка тоже являются хорошими средствами от ксеростомии.

Использовать жевательную резинку следует не более 2-3 минут, и в ее составе не должно быть сахара.

При отсутствии нарушений в ЖКТ можно включать в рацион блюда с острым перцем чили. Эта специя содержит в себе компонент, который провоцирует выделение слюны.

Рекомендации специалистов

Конечно, причину возникновения сухости во рту устанавливает врач после обследования, но существуют общие рекомендации, позволяющие избежать этого недуга.

• Здоровый образ жизни. Человек, не употребляющий алкоголя, табачных изделий и других негативных продуктов производства, в разы меньше подвержен ксеростомии.
• Чистота жилых помещений. Систематическая влажная уборка и проветривание необходимы для поддержания комфортных для организма условий.
• Следует отказаться от спиртосодержащих препаратов для полоскания рта.
• Употребление свежих овощей, фруктов и ягод положительно скажется на здоровье и позволит поддерживать не только оптимальный уровень жидкости в организме, но и необходимый запас витаминов.
• Рекомендуется дважды в день чистить зубы. Также необходимо следить за состоянием десен, использовать только качественные средства для чистки и полоскания.

В некоторых случаях бороться с ксеростомией почти невозможно, как при наличии аутоимунных патологий, но такие заболевания не имеют широкого распространения. В большинстве случаев правила и методы устранения или предотвращения сухости во рту весьма эффективны.

Народные средства

Ингаляции могут помочь при сухости во рту. Проводятся они за полчаса до сна после гигиенических процедур.

Сода и соль

На 1 л кипятка 1 ч. л. соды и соли и столько же оливкового масла. Над таким раствором необходимо подышать в течение пяти минут.

Сбор из трав

Сбор из трав можно приготовить быстро и просто.

Травы продаются в любой аптеке.

Смешать мелиссу, ромашку и календулу.

Чайную ложку такого сбора добавить в кипяток и настоять 15 минут.

После необходимо немного подогреть отвар, чтобы образовался пар, и подышать над ним пять минут.

Бальзам Караваева

На 1,5 литра кипятка потребуется 20 капель бальзама. Над этим раствором необходимо дышать попеременно ртом и носом не более чем пять минут.

Осложнения

Если не предпринимать мер или выбрать неправильное лечение (что нередко случается при самолечении), то ксеростомия может вызвать серьезные осложнения. К ним относятся:

• Молочница;
• Проблемы в работе вкусовых рецепторов;
• Гингивит;
• Воспаление слизистых рта;
• Стоматит;
• Язвы и гнойные образования в полости рта;
• Хронический тонзиллит;
• Нарушение работы ЖКТ.

При появлении сухости во рту не стоит игнорировать этот тревожный знак, ведь потом это может привести к осложнениям, которые потребуют много времени и сил на лечение.

Также не следует заниматься самолечением – правильный диагноз может поставить только специалист, он же даст необходимые рекомендации исходя из конкретно взятого случая.

Своевременное посещение врачей в профилактических целях поможет избежать многих неприятностей, связанных со здоровьем, потому не нужно пренебрегать этим.

Сама по себе сухость во рту не является заболеванием, но вполне может дать толчок к его развитию.

Почему сохнет во рту ночное время?

Сухость во рту, или ксеростомия, возникающая по ночам – явление не редкое. Чаще всего человек, не задумываясь, просто пьет воду и засыпает дальше. Однако если этот симптом беспокоит каждую ночь и, к тому же, сопровождается рядом других неприятных ощущений, то стоит обратить на него внимание. Он может сигнализировать о развитии опасного для здоровья патологического процесса.

Секреция слюны во время ночного сна понижается, а если имеются нарушения иннервации слюнной железы, то проявления сильнее

Причины сухости во рту ночью

Если сохнет во рту ночью, причины могут быть самые разные:

• Нехватка воды в организме. Возникновение дефицита жидкости может быть обусловлено заболеванием, например, при высокой температуре тела, диарее, рвоте, и приводить к бессоннице, жажде ночью. Такое же состояние появляется и при недостаточном употреблении воды в течение дня, нахождении в сухом помещении.
• Проблемы с носовым дыханием. Когда заложен нос или затруднено прохождение воздуха через носовые ходы, человек рефлекторно открывает рот.
• Прием лекарственных препаратов. Многие из медикаментозных средств способны вызывать сухость в ротовой полости. Как правило, таким действием обладают гипотензивные и седативные средства.
• Нервное истощение и стресс. Приводят к иссушению слизистой оболочки рта на рефлекторном уровне.
• Употребление соленой, копченой, очень сладкой пищи, особенно на ночь. Продукты, относящиеся к этим категориям, попадая в пищеварительный тракт, способны впитывать в себя воду из клеток тканей.
• Употребление алкогольных напитков. Спиртное приводит к обезвоживанию организма.
• Недостаток ретинола (витамина А). Дефицит этого витамина влияет на состояние слизистой оболочки ротовой полости.
• Храп. У храпящих людей рот находится в открытом положении во время сна, поэтому слизистая оболочка часто пересыхает.
• Патологические процессы в ЦНС. Уменьшение выделения слюны может быть спровоцировано нарушениями в отделах головного мозга.
• Беременность. В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на сухость во рту. Это может быть обусловлено изменением гормонального фона и после родов проходит самостоятельно.
• Возраст. С возрастом происходит атрофия желез, выделяющих слюну.
• Частое использование дезинфекционных средств также может спровоцировать атрофию слюнных желез.
• Климакс. В климактерический период у женщин изменяется гормональный статус организма, что может приводить к сухости во рту ночью.

Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Как правило, сухость во рту по ночам сопровождается симптомами других нарушений в ротовой полости. Помимо дискомфорта, который доставляет отсутствие слюны во рту, чаще всего человека беспокоят:

• воспалительные процессы, затрагивающие ткани десен;
• появление ранок, изъязвлений или эрозий на слизистой оболочке, которые очень плохо заживают;
• образование кариозных полостей в ранее здоровых зубах без видимой на то причины;
• сухость и растрескивание каймы губ;
• неприятные ощущения в горле (першение, ощущение инородного тела);
• отечность и покраснение слизистой ротовой полости;
• неприятный запах изо рта;
• развитие кандидоза (молочницы) и другие.

Во время насморка, если дыхание происходит через рот, тоже возникает сухость во рту

Дифференциальная диагностика

В случае появления перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу. Вариантов несколько: терапевт, ЛОР, стоматолог, гастроэнтеролог. Скорее всего, потребуется сдать анализы: общие мочи и крови, биохимию крови, а также кровь на содержание сахара.

Сухость во рту может быть свидетельством следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• болезнь Альцгеймера;
• муковисцидоз;
• наличие полипов;
• гайморит;
• паротит;
• анемия;
• аллергия;
• СПИД;
• присутствие камней в слюнных протоках;
• заболевания головного мозга и другие.

Если дополнительно к сухости ощущается вкус горечи, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как это может говорить о проблемах с поджелудочной железой, желудком или желчным пузырем.

Лечение и устранение симптомов

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

• Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
• Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
• Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
• В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
• Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
• Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
• На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Иногда постоянная ночная сухость во рту является свидетельством хронических заболеваний

Чем опасна сухость во рту?

Чем может грозить частое возникновение сухости во рту? Оказывается, это состояние провоцирует развитие некоторых патологических процессов в ротовой полости. Среди них:

• развитие грибковой инфекции (молочница);
• снижение чувствительности вкусовых сосочков языка;
• воспаление слизистой оболочки;
• изъязвления;
• воспаление десен;
• воспаление гортани и другие.

При отсутствии достаточного количества слюны в ротовой полости создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Профилактика сухости во рту

Так как чаще всего сухость вызвана неблагоприятными внешними условиями или в ней виноват сам человек, то ее появление можно предупредить. Для этого следует придерживаться следующих правил.

• Избегайте приема спиртосодержащих средств и алкогольных напитков, особенно на ночь.
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в том помещении, где вы не только спите, но и находитесь в течение дня. Нахождение днем в комнате с сухим воздухом незаметно иссушает организм, что может проявляться ночью в виде сухости.
• Пейте много воды. Последите за тем, сколько жидкости вы пьете за день (суп, чай, сок, кофе и другие жидкости в расчет не берутся). Например, налейте в 2-х литровую банку воду и пейте, как обычно, по мере потребности. В конце дня вы сможете посчитать, сколько воды потребляете. Если это количество меньше, чем 1,5 л, то со следующего дня пейте даже тогда, когда не хочется.
• Придерживайтесь определенной диеты. Прежде, чем выяснять, почему сохнет рот ночью, пересмотрите свой рацион, возможно вы едите много сладкого, копченого или соленого и острого.
• Чтобы предупредить сухость в ротовой полости во время сна, откажитесь от сигарет на ночь.
• Если вы прошли курс облучения торса, то в обязательном порядке сходите к стоматологу. После подобной терапии часто развивается сухость во рту и заболевание остеонекроз челюсти.
• Своевременно проходите профилактические осмотры или лечение у ЛОРа и стоматолога.

Таким образом, такой, казалось бы, пустяк, как сухость ротовой полости ночью, совсем непросто убрать глотком воды. Это сигнал о наличии в организме каких-то нарушений, к которому следует прислушаться.

Сохнет во рту ночью, причины ксеростомии. Сайт о сне

Ксеростомия – медицинский термин, который означает сухость в ротовой полости, которая наблюдается по ночам.

 Причины, из-за которых сохнет во рту ночью, могут носить как  кратковременный, так и постоянный характер.

Характеризуются они прилипанием языка к небу, ощущением першения в области горла, жаждой, изменением ощущений вкуса, губы начинают пересыхать. В этой публикации мы рассмотрим основные причины сухости во рту ночью.

Обезвоживание и затруднение дыхания – одни из причин, почему сохнет во рту ночью

Во рту может пересыхать из-за обезвоживания. Причиной недостатка воды в организме является повышенная температура тела,  повышенный температурный режим окружающей среды, а также в том случае, если количество выпиваемой в течение суток воды меньше требуемой нормы. К потере жидкости также приводят рвота, диарея, ожоги, кровопотери.

Данная проблема также может возникать  из-за искривленной перегородки носа, насморка, наличия аденоидов. Так как проходы носа заложены, человеку приходится  дышать ртом.

Употребление лекарств, неправильное питание и храп

Побочные эффекты употребления некоторых медикаментов способствуют тому, что сохнет во рту ночью. Происходит это в  основном из-за лекарств, применяемых при высоком кровяном давлении, аллергии, неврастении. Соленая и сладкая пища, также может служить  спусковым механизмом для развития данного неприятного симптома, поскольку она способствует вытягиванию из клеток жидкости.

Данная проблема затрагивает и храпящих во сне людей, поскольку у храпящих во сне людей слизистая рта пересыхает.

Стресс и пониженный уровень влажности воздуха

Основные факторы, по причине которых развивается во рту сухость, были перечислены выше. Косвенными обстоятельствами, которые способствуют данному процессу, выступают стресс и пониженный уровень влажности воздуха.

Нервные переживания отрицательно отражаются на органах и системах человеческого организма. В ходе переживаний человек обильно потеет и начинает чувствовать сухость в ротовой полости.

Пониженный уровень влажности воздуха тоже является причиной похожего симптома. Однако уровень влажности в помещении практически никто не контролирует. Особенно остро проявляется сухость во рту  и в носу во время жаркого летнего периода и при подаче отопления в домах. Чтобы не испытывать жажду важно придерживаться  влажности воздуха  в помещении не  ниже 40%.

Причины сильной сухости во рту

Причиной пересыхания во рту может быть отравление. Для выведения из организма ядовитых веществ, требуется много воды. Интоксикацию организма может спровоцировать и чрезмерное употребление алкоголя. Отравление алкоголем ведет к отмиранию клеток и для их выведения организму необходимо также много воды.

Сухость в ротовой полости в ночное время может быть связана с недостатком витамина А. При недостатке данного витамина  происходит ороговение слизистой рта.

 Частички, которые отслаиваются,  закупоривают слюнные протоки. Еще одним из факторов, который может спровоцировать  пересыхание во рту – это повреждение головного мозга.

В результате  повреждений в нервной системе нарушается процесс слюноотделения.

Сохнет во рту ночью и при токсикозе во время беременности, который сопровождается тошнотой и рвотой.

Все указанные выше обстоятельства способствуют лишь временной ксеростомии.

Причины постоянной сухости во рту могут быть заболевания

Постоянному пересыханию во рту могут способствовать:

• нарушение функций слюнных желез в ходе операции;
• проведение лучевой терапии для проведения лечения онкозаболевания;
• атрофия слюнных желез в результате частого использования активных дезинфицирующих порошков;
• пожилой возраст;
• климакс.

Такие тяжелые болезни, как сахарный диабет, артериальная гипертензия, синдром Шергена, болезнь Паркинсона, СПИД, заболевание Альцгеймера, могут быть причиной ксеростомии  по ночам. В этот же список заболеваний, вызывающих пересыхание во рту включены: аллергия, паротит, малокровие, инсульт, камни в слюнных протоках, гипотензия, муковисцидоз, ревматоидный артрит.

Пересыхать в ротовой полости может из-за заболеваний лор-органов: полипов в носу, гайморита, ринита, поллиноза.

Если человек помимо сухости в ротовой полости еще чувствует горечь во рту и имеет налет на языке, это может говорить о проблемах с системой пищеварения. В основном такие признаки характерны для гастрита, дуоденита, болезнях желчного пузыря и его протоков, панкреатита.

Важно вовремя получить консультацию врача, чтобы выяснить, не является ксеростомия сигналом о том, что существует в организме заболевание вызывающее её. Если диагноз о заболевании подтвердится, то важно как можно быстрее начать лечение, в этом случае увеличится шанс на скорейшее исцеление и уменьшится риск возможных осложнений.
: (1 5,00 из 5)
Загрузка…